Pārsteidzošas avokado augļu receptes katrai dienai

Dziļi zaļie augļi satur vitāli svarīgus vitamīnus A, E, D un vairākus mikroelementus. Tāpēc avokado ēdieni, kuru receptes mēs apsvērsim, iegūst arvien lielāku popularitāti. Ārēji augļi atgādina parasto bumbieri, bet ar nelīdzenu ādu. Iekšpusē ir liels kauliņš, kas bagātīgi pārklāts ar blīvu mīkstumu. Pēc struktūras tas ir līdzīgs sviestam. Izstaro unikālu riekstu aromātu. Eksotisko augļu pikanta garša ļauj jums izveidot pārsteidzošus ēdienus. Iepazīsimies ar populārākajām iespējām.

Nepārspējami avokado augļi, aukstu uzkodu receptes

Salāti jau sen tiek uzskatīti par vienu no vissvarīgākajām ģimenes maltītēm. Tos pasniedz ar gaļu, zivīm, kartupeļu biezeni, jebkuru putru. Dažreiz to ēd kā galveno ēdienu. Iepazīsimies tieši ar šādu recepti.

Uzkodām jums būs nepieciešams:

• kūpināta vistas kāja;
• avokado;
• saldi konservēti kukurūza;
• olas;
• gurķi;
• salātu lapas;
• diļļu zaļumi;
• citrons;
• sāls;
• pipari (malti);
• augu eļļa (var izmantot olīveļļu);
• ķiploki, ja vēlaties.

Pirmkārt, āda tiek noņemta no kājas, un pēc tam gaļa no kauliem. Sagriež vidēja lieluma gabaliņos.

Avokado, ko izmanto salātiem, mazgā zem krāna. Noslaukiet ar salveti. Sagriež divās daļās. Noņemiet kaulu. Nomizo. Sasmalcina kubiņos. Gurķi sagriež līdzīgā veidā.

Vistas olas ir cieti vārītas. Notīrīts un sadalīts 4 daļās. Tie ir noderīgi, lai dekorētu uzkodas.

Nomazgātas salātu lapas pārlej ar citronu sulu un olīveļļu. Atstājiet to uz dažām minūtēm.

Sagatavotās sastāvdaļas tiek apvienotas ar kukurūzu lielapjoma traukā. Pārlej eļļu un labi samaisa. Sālīta, pārkaisa ar pipariem un sasmalcinātām dillēm. Kad parādās sula, izklājiet to slaidā uz marinētu salātu lapām. Dekorē ar olu gabaliņiem. Pasniedz kā pilnīgas brokastis vai vieglas vakariņas.

Kājas var aizstāt ar vārītu cūkgaļu vai sausu desu. Rezultāts būs tikpat garšīgs ēdiens.

Gardēžu salāti

Lai izveidotu gardas uzkodas, restorāni izmanto neparastu recepti. Avokado tajā spēlē nozīmīgu lomu.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

• karaliskās garneles;
• fetas siers;
• tomāti;
• avokado;
• olīvju eļļa;
• sinepes franču valodā (grauds);
• rukolas zaļumi;
• citrons sulai;
• sezama.

Garneles atkausē, mazgā un vāra katliņā līdz mīkstumam. Brīvs no čaumalas. Izkliedē uz līdzenas plāksnes. Apkaisa ar citrona sulu. Atstājiet produktu 15 minūtes.

Sieru uzmanīgi sagriež vienādos gabaliņos. Avokado mīkstumu un tomātus sasmalcina līdzīgā veidā. Sagatavotās sastāvdaļas sajauc salātu traukā. Sāls, pipari, sezona ar sinepēm, ielieciet rukolas zarus. Apkaisīt ar eļļu. Nosūtīts aukstumā. Pēc 15 minūtēm apkaisa ar sezama sēklām un pasniedz.

Augļu delikatese ar izsmalcinātu aromātu

Lieliski salāti svara zaudēšanai patiks ne tikai pieaugušajiem, bet arī maziem bērniem.

Trauku veido sastāvdaļas:

• avokado mīkstums;
• greipfrūti;
• citrons;
• ķiploki;
• dārzeņu eļļa;
• daži pētersīļu zari vai rukola;
• sāls;
• malti pipari.

Vispirms no greipfrūta noņem mizu un balto mīkstumu. Sadaliet šķēlēs, noņemiet plēves. Sagriež gabaliņos. Tad avokado sagatavo tradicionālā veidā. Arī sagriež kubiņos.

Pētersīļus rūpīgi nomazgā bļodā ar ūdeni. Nedaudz nosusiniet uz darba virsmas.Atdaliet lapotni no dzinumiem. Sagriež gabaliņos. Nosūtiet uz blendera konteineru. Pievieno sasmalcinātus ķiplokus, pārlej ar eļļu un citrona sulu. Vienība tiek uzsākta, iegūst pikantu zaļu mērci. Pievieno sāli un piparus. Maisiet un pārlejiet uz šķīvī izklātajiem sasmalcinātajiem augļiem.

Uztura cienasts tiek pasniegts kā uzkoda starp ēdienreizēm.

Oriģināls papildinājums maizei

Maizes izstrādājumus galdā var pasniegt daudzos veidos. To apsmērē ar eļļu un pārkaisa ar zaļumiem. Kombinējiet ar desu un sieru. Cepts pannā vai žāvēts tosterī. Kā ar avokado sviestmaizēm? Šefpavāra receptes ir pārsteidzošas to dažādībā. Iepazīsimies ar interesantu variantu.

Jums būs nepieciešami komponenti:

• melnās maizes vai klaipa šķēles;
• konservētas kūpinātas šprotes;
• avokado;
• vistas olas;
• citrons sulai;
• ķiploki;
• augu tauki;
• svaigi pētersīļi.

Avokado sagriež uz pusēm, nomizo un izņem kauliņus. Zaļo mīkstumu sasmalcina mazos gabaliņos. Nosūtīt uz stikla trauku.

Ķiplokus sasmalcina ar īpašu ierīci un pievieno avokado. Maisījumu pārlej ar citronu sulu. Apkaisa ar garšvielām, sāli. Rūpīgi samaisiet, lai iegūtu garšīgu viendabīgu masu.

Melno maizi sagriež vienādās šķēlēs. Cepta augu eļļā līdz zeltaini brūnai. Kad produkts ir atdzisis, ieziediet ar zaļo pastu.

Olas ievieto aukstā ūdenī un cieti vāra. Tad pārgriež uz pusēm un sarīvē ar vidējām sekcijām. Apkaisīt avokado maisījumu ar ķiploku ar skaidām. Virsū liek kūpinātas šprotes. Ja vēlaties, dekorējiet ar pētersīļa lapu.

Sviestmaižu pagatavošanai varat izmantot kraukšķīgus maizes grauzdiņus.

Veiksmīga avokado kompānija ar biezpienu

Ja vakariņu maltītei vēlaties pievienot eksotisku garšu, maizes vietā tiek pasniegtas sviestmaizes. Šeit ir viena no iespējām.

Gadījumā, ko viņi veic:

• Rudzu maize;
• avokado augļi;
• mājas biezpiens ar mīkstu tekstūru;
• rukolas lapas.

Trauku gatavo brokastīs. Par to maizes klaipu sagriež taisnstūrveida gabaliņos. Biezpienu sasmalcina atsevišķā traukā, izmantojot dakšiņu. Izkliedē uz sagatavēm.

Nomizotos augļus sagriež pēc iespējas plānākās šķēlēs. Viegli izklājiet biezpiena masas augšpusē. Virsū pārkaisa ar sasmalcinātu rukolu. Viņi pasniedz sviestmaizes, lai iegūtu enerģiju un minimālu kaloriju daudzumu.

Abpusēji izdevīgi tandēma augļi ar krabju nūjiņām

Pateicoties kulinārijas speciālistu savvaļas iztēlei, ir parādījušās daudzas receptes avokado pagatavošanai maizei ar izcilu garšu.

Šim šedevram tiek savākti produkti:

• Baltmaize;
• krabju nūjiņas;
• avokado;
• gurķis;
• majonēze;
• sojas mērce;
• garšviela.

Maizi cep sausā pannā līdz zeltaini brūnai. Krabju nūjas sagriež mazos gabaliņos. Apkaisa ar sojas mērci. Maisa ar karoti.

Gurķi sagriež šaurās apmēram 2 cm garās sloksnēs.Avokado sasmalcina miniatūros kubiņos un pēc tam izklāj uz maizes gabaliņiem. Virsū izklājiet ar krabju maisījumu. Sviestmaizes rotā sagriezti gurķi.

Pēc izvēles krabju nūjiņas var garšot ar majonēzi.

Pikanta uzkoda ar degvīnu

Kas var būt labāks par draudzīgu uzņēmumu, gardiem ēdieniem un stiprajiem alkoholiskajiem dzērieniem? Diemžēl ne vienmēr ir iespējams iepriekš sagatavoties šādam pasākumam. Palīdzēs oriģinālās avokado maizes receptes, kas tiek glabātas piezīmju grāmatiņā.

Garšīgas sviestmaizes gatavo no šādām sastāvdaļām:

• kviešu vai rudzu maize;
• avokado mīkstums;
• ķiršu tomāti;
• mocarellas siers ";
• lapas bazilika;
• sāls;
• garšvielas.

Sagriezto maizi cep uz karstas pannas bez taukiem. Avokado mīkstumu mīca ar dakšiņu, līdz iegūst viendabīgu putru.

Tomātus sadala 4 daļās. Sieru sagriež 2 cm platās šķēlēs.Baziliks tiek mazgāts. Noplēsiet lapotni un nedaudz nosusiniet.

Maizes grauzdiņus izklāj ar rīvētu avokado. Tad kārtās liek tomātu šķēlītes un mocarellas šķēles.Sāli un apkaisa ar garšvielām pēc garšas. Dekorēts ar zaļām bazilika lapām. Pikanta uzkoda reibinošiem dzērieniem ir gatava.

Apetīti rosinoša zaļā masa visiem dzīves gadījumiem

Dzīves nestabilitāte liek mājsaimniecēm uzkrāt pārtiku turpmākai izmantošanai. Mēs uzzināsim, kā mājās pagatavot smaržīgu avokado pastu brokastu sviestmaizēm.

Produkts sastāv no sastāvdaļām:

• spināti;
• nogatavojušies avokado augļi;
• citronu sula;
• dārzeņu eļļa;
• ķiploki;
• sāls;
• asas garšvielas;
• vārīts ūdens.

Spinātu lapas ir labi mazgātas. Nosusiniet un smalki sagrieziet. Nosūtiet uz blendera trauku.

Nomizotu avokado mīkstumu sagriež gabaliņos. Apvienojiet ar zaļumiem. Apkaisa ar citronu sulu, augu eļļu. Pārkaisa ar sāli un garšvielām. Maisījumā izspiest ķiploku. Vienība tiek palaista. Iegūtais produkts tiek atšķaidīts ar vārītu ūdeni līdz vēlamajai tekstūrai. Ielej stikla burkā. Pārklāj ar vāku. Uzglabāt ledusskapī 3-4 dienas. Produkts tiek izmantots sviestmaizēm, kuras gatavo brokastīs.

Ir arī citas avokado mērces receptes, kas patiks eksotisko augļu cienītājiem. Masu sagatavo no šādām sastāvdaļām:

• cietais siers;
• avokado;
• skābais krējums;
• ķiploki;
• sāls;
• garšvielas pēc garšas.

Gatavus augļus sagriež uz pusēm. Noņemiet mizu un kaulu. Celulozi sagriež mazos gabaliņos. Lej blendera traukā.

Sieru berzē uz smalkas rīves. Sajauc ar zaļajiem augļiem. Pievieno ķiploku gabaliņus. Apkaisa ar citrona sulu. Sasmalcina līdz mīkstai viendabīgai masai. Sezona ar skābu krējumu, sāli, sasmalcina ar garšvielām. Iegūtā pasta tiek pārnesta uz burku. Uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā 4 dienas. Izmantojiet ātru brokastu sviestmaižu pagatavošanai. Pasniedziet ar karstu putru, kas apstrādāta ar sviestu.

Rūpīgāk aplūkojot eksotiskos augļus, mēs atzīmējam, ka tos plaši izmanto ēdiena gatavošanā. Garšīgas aukstās uzkodas, augļu salāti, sviestmaizes un mērces maizei. Šīs nav visas mūsdienās zināmās populārās avokado receptes. Ja gatavojat tikai vienu, jūs varat gūt patiesu prieku no ēdiena.

Video par avokado izmantošanu ēdiena gatavošanā, receptes