Kādas ir ķiploku priekšrocības un kaitējums cilvēka ķermenim?
Ķiploku priekšrocības un kaitējums cilvēka ķermenim ir zināms jau ilgu laiku. Tas ir vispopulārākais dārzenis, un tam ir daudz ieguvumu veselībai. Ķiplokus galvenokārt izmanto ēdiena gatavošanā, lai dažiem ēdieniem pievienotu aromātu un pikantumu. To lieto arī imunitātes stiprināšanai, vīrusu slimību profilaksei. Tiek teikts, ka ir izdevīgi elpot pār sagrieztām ķiploku galvām. Tas ir saistīts ar faktu, ka sastāvā esošie fitoncīdi iznīcina patogēnās baktērijas. Ņemot vērā dārzeņu ietekmi uz cilvēka ķermeni, viņi bieži atgādina tikai par derīgajām īpašībām, bet par tā trūkumiem viņi klusē. Kāpēc ķiploki ir kaitīgi cilvēku veselībai, var atrast šajā rakstā.
Lasiet arī rakstu: rabarberi dod labumu un kaitē vīriešiem!
Kādas ir ķiploku priekšrocības un kaitējums
Viņi arī bieži minēja ķiploku bīstamību sirdij. Zinātnieki ir pierādījuši, ka kultūra var būt izdevīga, ja to lieto mērenībā.
Tiek uzskatīts, ka ir droši ēst līdz 3 ķiploka daiviņām dienā.
Ja pat apēstā galva veselīgam cilvēkam nekaitē, tad kāds, kuram ir problēmas ar kuņģi, var justies slikti. Jums būs vēdera uzpūšanās, caureja un pat vemšana. Arī cilvēkiem, kuri cieš no gastrīta pēc pārmērīga ķiploku patēriņa, bieži ir grēmas vēderā un diskomforts mutē.
Lielos daudzumos dārzenis izraisa zarnu gļotādas kairinājumu. Tādēļ jums jābūt ļoti uzmanīgam. Pat ja jūs nevarat iedomāties savu dienu bez pāris ķiploku galvām, jums vajadzētu ierobežot uzņemšanu, lai uzlabotu veselību.
Vēl viena briesmas, kas saistītas ar ķiplokiem, ir botulisms. Ķiplokus bieži uzglabā eļļā, atstājot trauku siltā telpā. Šajā gadījumā tā būs labākā vide botulisma infekcijai. Tādēļ šādā veidā ķiplokus jāuzglabā tikai ledusskapī.
Zaudējot svaru, ieteicams to izslēgt no diētas, jo tas spēcīgi stimulē apetīti. Izrādās, ka jūs ēdat pārāk daudz nevis tāpēc, ka esat izsalcis un neesat ieguvis kaloriju daudzumu, bet gan tāpēc, ka ķiploki bija atbildīgi par jūsu apetīti.
Grūtniecības laikā ir ieteicams arī izlaist dārzeņu. Ķiploki var izraisīt gāzu uzkrāšanos un caureju, kas nebūs īpaši patīkami sievietei, kurai jau ir tendence uz hormonāliem uzplūdiem un dažreiz arī toksikozi. Tas palielina dzemdes tonusu, tāpēc grūtniecības laikā to uzskata par bīstamu auglim un mātei. Zīdīšanas periodā jums jāaizmirst par dārzeņu. Tā kā agresīvie komponenti, kas nonāk mātes pienā, bērnam rada visas tās pašas novirzes. Izpaužas caureja, vemšana, zarnu un kuņģa sienu kairinājums utt.
Ķiploku kaitējums smadzenēm un nierēm
Zinātnieku atklājumi par ķiploku ietekmi uz smadzenēm ir šokējoši. Ārsts Roberts Beks ir pierādījis kultūras toksicitāti. Arī zinātnieks apliecināja par ķiploku bīstamību smadzenēm. Persona, kas patērējusi vairākas krustnagliņas, pēc noteikta laika kļūst nomākta, reakcijas ātrums vairākas reizes samazinās.Ne velti amerikāņu ārsti 72 stundas pirms lidojuma ar lidmašīnu pilotiem aizliedz ēst pārtiku, kas satur ķiploki... Arī dārzeņā ir elementi, kas izslēdz smadzeņu un darbību sinhronizāciju, padara smadzeņu viļņus lēnus.
Ķiploki negatīvi ietekmē visu kuņģa-zarnu trakta darbību, var izraisīt kairinājumu.
Bieži gadās, ka persona sūdzas par smagām galvassāpēm, nogurumu un samazinātu sniegumu pēc pusdienām. Iemesls tam var būt nevis slimība, bet tikai ķiploki. Eksperimenta nolūkā tas ir īslaicīgi jāizslēdz no uztura un jāredz, kā uzlabojas pašsajūta.
Arī cilvēkiem ar epilepsiju vajadzētu atturēties no ķiplokiem. Tas ir saistīts ar faktu, ka tas spēj izraisīt slimības uzbrukumu un vājināt ķermeņa aizsardzību, kas cīnās ar šo slimību.
Uroģenitālās sistēmas un nieru slimību klātbūtnē ķiploki var izraisīt to saasināšanos. Tādēļ, izmantojot to, lai ārstētu visas kaites, pārliecinieties, ka tas nekaitē citām sistēmām un orgāniem.
Ķiploku ietekme uz sirds un asinsvadu un asinsrites sistēmu
Pirms ķiploku lietošanas jums jāzina tā ietekme uz asinsvadiem. Dedzinošās aktīvās vielas, ar kurām dārzenis ir pilns, var negatīvi ietekmēt sirds un asinsvadu sistēmu.
Ķiploki lielos daudzumos ir kaitīgi un var izraisīt:
- reibonis;
- aritmija;
- galvassāpes;
- tahikardija.
Tas ir īpaši bīstams cilvēkiem ar asinsspiediena problēmām. Daudzi cilvēki domā, vai ķiplokus var ēst ar serdeņiem. Šādiem pacientiem šis dārzenis ir stingri aizliegts gan neapstrādāts, gan vārīts.
Ķiploki ir viens no nedaudzajiem dārzeņiem, kas satur apmēram 28% askorbīnskābes.
Par kādām slimībām jūs nevarat ēst ķiplokus:
- varikozas vēnas;
- tromboflebīts;
- koronāro artēriju patoloģija;
- problēmas ar asinsvadiem.
Jāatceras arī tas, ka ķiploki lielā mērā ietekmē asinis, tos retinot. Tieši šī spēja var izraisīt iekšēju asiņošanu cilvēkiem ar arteriālu hipertensiju.
Neapstrādātā veidā tai piemīt antitrombocītu īpašības. Tādēļ tas var izraisīt asiņošanu. Arī zinātniskie pētījumi apstiprina, ka septiņu ķiploku galvu apēšana dienā var izraisīt iekšēju asiņošanu. Pacientiem, kuri lieto asins atšķaidītājus, draud nelabvēlīgas ietekmes. Ārstēšanas kursa laikā labāk ir pilnībā atteikties no neapstrādāta dārzeņa.
Arī ķiploki var izraisīt asinsspiediena svārstības, un tā bīstamība var izpausties operāciju laikā. Tāpēc 14 dienas pirms plānotās procedūras ieteicams no uztura izslēgt jebkāda veida ķiplokus.
Aknas un ķiploku ēšana
Ļoti bieži cilvēki lieto ķiplokus kā aknu tīrīšanas līdzekli. Tomēr viņas darba pārkāpuma gadījumā tas ir kategoriski kontrindicēts. Bumbuļi var izraisīt ne tikai audu darbības traucējumus, bet arī izraisīt iekšēju asiņošanu un ķermeņa intoksikāciju.
Retos gadījumos ir ķiploku alerģija. Visbiežāk līdz noteiktam brīdim cilvēks mierīgi ēd šo dārzeņu bez redzama kaitējuma, bet vienā brīdī ķermeņa aizsardzība vājina. Sākas nesaprotami simptomi, sākot no galvassāpēm līdz caurejai un pat nosmakšanai.
Kad jūs nevarat ēst ķiplokus:
- grūtniecība un zīdīšanas periods;
- pastāvīgi hemoroīdi;
- epilepsija;
- individuāla neiecietība;
- alerģijas gadījumā;
- ja sākas grēmas un slikta dūša;
- diēta;
- hronisks gastrīts;
- divpadsmitpirkstu zarnas un kuņģa čūla;
- aknu slimība;
- problēmas ar nierēm un uroģenitālo sistēmu.
Zinot par ķiploku ietekmi uz cilvēka ķermeni, jūs varat glābt sevi no daudziem nepatīkamiem brīžiem. Patiešām, neskatoties uz visām šī dārzeņa pozitīvajām īpašībām, tam ir arī trūkumi.
Katrs no mums patstāvīgi regulē, cik daudz ķiploku un ēdienu ar savu saturu ēst.Galvenais ir zināt, kad jāpārtrauc un kad parādās nepatīkami simptomi, ja esat pārliecināts, ka tie parādījās no šī dārzeņa, pārtrauciet tā lietošanu. Turklāt, lai ātri atbrīvotos no noteiktām slimībām, būs svarīgi tikai atteikties no ķiplokiem. Ja jums ir šaubas, vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu.