Kāpēc citronu balzams ir noderīgs un tā pielietošanas iespējas
Melissa officinalis ir daudzgadīgs Lamiaceae dzimtas augs. Tas ir pazīstams ar nomierinošām īpašībām, taču tā izmantošanas iespējas ir plašākas. Pārtikai un dzērieniem var pievienot brīnišķīgu garšaugu kā garšvielu, kā arī sagatavot uz tā balstītus zāļu novārījumus, uzlējumus un tinktūras. Augs ir plaši izplatīts mērenā klimatā, tāpēc to var novākt neatkarīgi vai audzēt uz vietas. Tomēr citronu balzams tabletēs un sasmalcinātu sausu zāļu veidā tiek pārdots aptiekās.
Melisa ārstniecības: augu apraksts
Melisa ir ārstniecības augs, kura dzimtene ir Eiropa, Āzija, Āfrika un Ziemeļamerika. Tās īpašības tika minētas Senās Romas un Grieķijas hronikās. Mūsdienās citronu balzams tiek kultivēts izmantošanai kulinārijā, medicīnā un kosmetoloģijā. Tas izskatās kā mazs zālaugu krūms, ļoti sazarots un sulīgs, ar noapaļotām lapām. Augu var sajaukt ar piparmētrakuru lapām ir līdzīga forma. Galvenā atšķirība starp abiem ir smarža. Kad starp pirkstiem berzē nelielu piparmētru lapu, uzreiz parādās noturīgs mentola aromāts. Citronu balzams satur mazāk ēterisko eļļu, tāpēc zāle nav tik aromātiska.
Kad noberzē melisas lapas, parādās viegla citrona smarža, kurai augs ir atradis pielietojumu biškopībā. Tas atbaida bites, tāpēc pirms darba ar tām pietiek ar svaigas zāles krājumiem.
Pirms zāļu novākšanas ir svarīgi novākt sāksies tā ziedēšanas periods. Citronu balzams neattiecas uz tā saknēm, tāpēc jāsavāc tikai kāti un lapas. Viņi tos žāvē siltus sauss un labi vēdināms, un pēc tam ievieto mazos maisos izgatavots no auduma ilgstošai uzglabāšanai (līdz 12 mēnešiem). Ir vērts atcerēties, ka visvairāk ekoloģiski tīrās vietās savāktais augs būs noderīgs. Ar šo iemesla dēļ labāk to audzēt uz sava zemes gabala vai mājās podā.
Ķīmiskais sastāvs un darbības mehānisms
Citronu balzama zāles un garšas labvēlīgās īpašības ir saistītas ar tā ķīmisko sastāvu. Visi komponenti tiek savākti optimālā proporcijā, un pēc norīšanas tiem ir vairākas sekas. Pirms zāles lietojat kā zāles, jums vajadzētu iepazīties ar tā sastāvdaļām un saprast, kādu efektu tie rada.
Citronu balzama ķīmisko sastāvu attēlo šādi elementi:
- ēteriskās eļļas (atrodamas visaugstākajā koncentrācijā) - terpenoīdu avots, kam piemīt pretiekaisuma un pretmikrobu iedarbība;
- terpenoīdu citronelāls rada nelielu nomierinošu iedarbību, kuras dēļ citrona balzams nomierina tēju vai novārījumu;
- terpenoīdi geraniols, citronelols - dabiski spazmolītiķi;
- rozmarīnskābe - noderīga kā pretvīrusu sastāvdaļa (īpaši efektīva pret herpes vīrusu), kā arī atvieglo iekaisumu;
- citas sastāvdaļas: flavonoīdi, sveķi, miecvielas, saponīni, A un B vitamīni, mikroelementi.
Komponentu analīze ļauj saprast, kam domāts citronu balzams var izmantot un kā tas ietekmēs cilvēka ķermeni. Komplekss sastāvs pareizi lietojot, tas palīdz uzlabot pašsajūtu, atbrīvoties no tā iekaisuma slimības un vīrusu infekcijas, kā arī stiprina imūnsistēmu un tonizēt ķermeni. Infūzijas, novārījumi, tinktūras: to ir milzīgs skaits receptes, un ir svarīgi zināt, kā maksimāli dzert melisas zāli terapeitiskais efekts.
Indikācijas pieteikumu
Tāpat kā jebkuram citam ārstniecības augam, arī citrona balzamam ir vairākas iedarbības organismā. Atkarībā no indikācijas to var lietot gan iekšēji, gan ārēji. Šīs zāles pielietošanas diapazons ir ļoti plašs - regulāri lietojot, tas vienlaikus pozitīvi ietekmē visas orgānu sistēmas.
Sirds un nervu sistēmas problēmas
Viens no vispazīstamākajiem lietojumiem ir citronu balzams sirdij. Tas normalizē asinsspiedienu hipertensijas gadījumā, pozitīvi ietekmē sirdsdarbības rādītājus. Kā papildu ārstēšanas metodi ieteicams lietot arī išēmisku slimību, aterosklerozes un citu bīstamu sirds un asinsvadu sistēmas slimību gadījumā.
Citronu balzama ekstrakts ir populārs dažādu nervu sistēmas traucējumu gadījumā. Bailes, biežas garastāvokļa svārstības, samazināta veiktspēja un apātija, depresija un citas slimības, kas norāda uz nervu traucējumiem, veiksmīgi ārstē ar atpūtu un augu izcelsmes sedatīvu lietošanu. Citronu balzama iekļaušana palīdz normalizēt miegu un ātri atbrīvo no bezmiega.
Palīdzība ginekoloģijā un kuņģa-zarnu trakta slimībās
Melisa tiek izmantota arī ginekoloģijā. Menstruāciju vai menopauzes izraisītas sāpīgas sajūtas tiek veiksmīgi apturētas, lietojot novārījumus un uzlējumus. Tie satur pretiekaisuma komponentus un spazmolītiskos līdzekļus, tāpēc tie ir vērsti uz sāpju rašanās centru. Arī šie līdzekļi ir ieteicami grūtniecības un zīdīšanas laikā, lai mazinātu nelabumu, un pēc tam - lai palielinātu piena ražošanu. Zāļu citronu balzams vīriešiem ir norādīts arī urīnceļu iekaisuma slimību ārstēšanā.
Vēl viena oda šī auga izmantošanas sfērai ir kuņģa-zarnu trakta slimības. Zālei piemīt diurētisks un viegls caurejas efekts, tas palīdz atjaunot fermentus zarnās. Tas arī palielina žults veidošanos un aizplūšanu, novēršot žultsakmeņu slimības attīstību. Melisu var lietot arī kā profilakses līdzekli, lai jūsu gremošanas sistēma būtu veselīga.
Melisa pret saaukstēšanos un ādas problēmām
Melisa jāpievieno tējai vai jādzer kā novārījums saaukstēšanās un SARS gadījumā. Tās sastāvdaļas stiprina imūnsistēmu, nomāc iekaisuma procesus un nelabvēlīgi ietekmē patogēno mikrofloru. Ieskaitot to var piešķirt maziem bērniem. Tomēr ārstēšana ar citrona balzamu un kontrindikācijām tā lietošanai ir individuāla, tāpēc labāk konsultēties ar ārstu.
Citronu balzama tinktūra ir piemērota arī ārējai lietošanai. To ieteicams lietot strutojošām ādas slimībām, ieskaitot furunkulozi. Tomēr mājās tas būs noderīgi pūtītēm vai taukainas ādas ārstēšanai. Citronu balzama infūzija palīdzēs nomierināt jutīgu ādu.
Neskatoties uz to, ka produktus, kuru pamatā ir šis ārstniecības augs, var pagatavot neatkarīgi, ārsti nenoliedz citronu balzama zāles izmantošanas priekšrocības. Atšķirībā no daudzām citām tradicionālajām metodēm tā ir izrādījusies efektīva un droša. Tas ir īpaši ieteicams nervu sistēmas stāvokļa normalizēšanai.
Kontrindikācijas un blakusparādības
Neskatoties uz milzīgo citronu balzama zāles derīgo īpašību skaitu, pirms tā lietošanas jākonsultējas ar ārstu. Pat veselam cilvēkam var būt alerģiska reakcija uz šo augu, līdz pat Kvinkes tūskai. To nav iespējams paredzēt, bet, kad parādās pirmie simptomi (gļotādas pietūkums, izsitumu parādīšanās), steidzami jāpārtrauc ārstēšana. Otrs faktors, kas jāņem vērā, ir citrona balzams un asinsspiediens.
Ar hipotensiju (pazemina asinsspiedienu), citronu balzams var pasliktināt stāvokli.
Receptes citronu balzams
Pirms citronu balzama lietošanas ir svarīgi to pienācīgi sagatavot. Ja jūs to uzglabājat augsta mitruma apstākļos vai zem atklātas saules, augs zaudēs derīgās īpašības.
Vieglākā recepte ir tējai pievienot dažus svaigus vai sausus zarus. Viņi pievienos garšu un stiprinās ķermeni, lai cīnītos ar infekciju:
- Citronu balzama infūzija ir vienkāršākais veids, kā to pagatavot. Par karoti kaltētu sasmalcinātu izejvielu jums vajadzēs 1 glāzi ūdens. Maisījumu uzvāra un pēc tam vēl 10 minūtes tur zemā siltumā. Kad šķidrums ir atdzisis līdz istabas temperatūrai, to vajadzētu iztukšot un dzert visu dienu.
- Citronu balzama infūzija - lieto tām pašām indikācijām kā novārījums. Sausā melisas zāle jālej ar verdošu ūdeni un jāatstāj silta nakti. No rīta jūs saņemsiet gatavu infūziju, kuru var sadalīt vairākās porcijās un lietot vairākas reizes dienā.
- Melisas tinktūra ar degvīnu ir noderīga bezmiegam un ārīgai lietošanai. Lai to pagatavotu, jums būs nepieciešams sausais augs un degvīns attiecībā 1: 1. Maisījumu 2 nedēļas iepilda sausā, tumšā telpā un pēc tam filtrē. Šķidrumu lieto iekšķīgi karotē.
Zāļu citronu balzams, kura derīgās īpašības un kontrindikācijas apstiprina oficiālās zāles, tiek pārdots jebkurā aptiekā. To var iegādāties arī tabletēs - šī forma ir ērtāka un ļauj precīzāk aprēķināt devu. Turklāt citronu balzamu var pievienot pārtikai jebkurā daudzumā. To uzskata par daudzpusīgu dabisko garšvielu, tam ir ilgs glabāšanas laiks un bagātina ēdienu un dzērienu garšu un aromātu.