Nātru ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas lietošanai

Nātru ārstnieciskās īpašības ir novērtētas kopš Hipokrāta, Dioskorīdu un Plinija laikiem. Tas ir viens no visizplatītākajiem savvaļas ārstniecības augiem Krievijā. Nātru īpašības un ķīmiskais sastāvs ir unikāls. Asā zāle satur vairāk C vitamīna nekā upenes un bagātāka ar karotīnu nekā burkāni. Ārstē asiņošanu un aptaukošanos, anēmiju un hipertensiju, blaugznas un tuberkulozi, kā arī daudzas citas nopietnas un ne tik lielas slimības. Un tajā pašā laikā tas aug burtiski zem kājām, tas tiek uzskatīts par nezāli.

Augu apraksts, savākšanas laiks un sagatavošanas metode

Nātre (Urtica) ir zālaugu ģints, kurā ietilpst vairāk nekā piecdesmit sugu, no kurām lielākā daļa aug ziemeļu puslodes mērenajos platuma grādos. Krievijā visizplatītākās ir Urtica dioica (divmāju) un Urtica urens (dzēlīgas). Abas sugas ir vērtīgi ārstniecības, pārtikas un lopbarības augi.

Nātres ir augsts, no 60 cm līdz 1,7 m vai vairāk zālaugu augs, viengadīgs vai daudzgadīgs, un gaisa daļa sezonas beigās nomirst. Tetraedriskie stublāji ir taisni, vāji sazaroti. Lapas ir pretējas, veselas, iegarenas olveida, ar zobainu malu.

Ziedi tiek savākti ar periodisku smaili, atkarībā no sugas, balti vai dzeltenīgi zaļi, reti violeti toņi. Ložņu sakneņi. Pavairo ar pašizsējas un sakņu piesūcējiem. Labi aug augsnēs, kas bagātas ar slāpekli.

Nātres kātiņi un lapas ir pārklāti ar dzēlieniem, kas faktiski ir viena liela šūna, kas piepildīta ar silīcija sāļiem. Pieskaroties augam, asais gals iekļūst ādā un saplīst. Šūnu šķidrums izraisa sāpes, kas jūtas kā apdegums.

Abām Krievijā augošajām sugām: divmāju un dzeloņains nātrēm ir ārstnieciskas īpašības. Viņus ir viegli atšķirt.

Nātres

Nātres ir daudzgadīgas. Atkarībā no augšanas vietas un augsnes tas var sasniegt 60 cm vai 2 m. Stublājs ir augšupejošs, jauns - vienkāršs, no vasaras vidus tas sāk zaroties.

Lapas ir asas, iegarenas, ovālas, ar sirsnīgu pamatni un iegarenu, smailu galu. Mala ir zobaina, vēnas ir skaidri izteiktas. Plāksnes garums ir apmēram 2 reizes lielāks nekā tās platums, tas ir 8-17 cm.

Veido blīvu wrens. Krievijā tas tiek izplatīts mežu un mežu-stepju zonās Eiropas daļā, Rietumsibīrijā. Tas tika ieviests Tālajos Austrumos un Sibīrijas austrumos, kur tas ir labi iesakņojies un tagad aug visur.

Nātres

Nātres ir īsas ikgadējas, sasniedzot 15-35 cm. Vienmāju augs ar mazām tumši zaļām ovālām lapām 2-6 cm garumā. Dūri īpaši smagi.

Aug mazās grupās, biezokņus praktiski neveido. Krievijā tas tiek izplatīts visur, izņemot Tālo ziemeļu daļu.

Kad un kā savākt nātres

Nātre ir ruderāls augs, tas ir, tas bieži aug tuvu cilvēku dzīvesvietai.

Jūs nevarat savākt izejvielas medicīniskiem nolūkiem:

• poligonos un atkritumu kaudzēs;
• pa augstsprieguma līnijām;
• blakus ceļam;
• rūpniecības uzņēmumos;
• citās piesārņotās un ekoloģiski nelabvēlīgās vietās.

Nātru ārstnieciskās īpašības izpaužas visā augšanas sezonā, bet visaugstākā barības vielu koncentrācija sasniedz:

• lapas - auga masveida ziedēšanas periods, savākšanas laiks jāizvēlas atkarībā no reģiona, tas iekrīt maijā-augustā;
• sakneņus ievāc no vēla rudens līdz agram pavasarim;
• sulu iegūst no jauniem dzinumiem pirms pumpuru veidošanās.

Nātru gaisa daļa tiek novākta no rīta pēc rasas izžūšanas. Laika apstākļiem jābūt sausiem un skaidriem.

Savāciet zāļu izejvielas cimdos, labāk - ādu vai audeklu. Atkarībā no tilpuma virszemes daļas sagatavošanai izmanto nazi, šķēres, sirpi vai izkapti.

Novācot ražu rudenī, saknes jāsavāc pirms sala - tas nav saistīts ar nātru ārstnieciskajām īpašībām, vienkārši grūti izrakt sasalušu zemi. Bet pavasarī, ja jūs kavējat, un jaunie dzinumi sāk augt, ir par vēlu novākt izejvielas. Visas iepriekšējā sezonā uzkrātās barības vielas tiek aktīvi iztērētas veģetācijas perioda atjaunošanai.

Nātru sēklām ir arī ārstnieciskas īpašības. Tos novāc pēc nogatavošanās. Spikelets tiek sagriezti un kulti.

Kā pareizi nožūt nātres

Zāli izžāvē veselu, to plānā kārtā izklājot uz tīra papīra vai auduma sausā, siltā, labi vēdināmā un pasargātā vietā no saules. Piemēram, zem nojumes, tīrā, karstā saimniecības telpā ar atvērtiem logiem, bēniņos.

Krāsni nevar izmantot. Žāvētājs - temperatūrā, kas nepārsniedz 50 ° С.

Izejviela ir gatava turpmākai pārstrādei, kad vēnas viegli saplīst. Tad viņi uzvelk cimdus, nogriež lapas, ievieto papīra vai audekla maisiņos. Uzglabāt sausā vietā līdz 2 gadiem.

Nātru sakneņus mazgā un žāvē bēniņos, citā karstā telpā vai žāvētājā 40-50 ° C temperatūrā. Izklāj 1 kārtā.

Nātru ārstnieciskās īpašības un ķīmiskais sastāvs

Barības vielu saturs nātrēs ir atkarīgs no augšanas vietas un savākšanas laika. Tas jo īpaši attiecas uz barības vielām - vitamīniem un minerālvielām. Piemēram, askorbīnskābe augā var būt no 100 līdz 600 mg uz 100 g. Rakstā sniegtie dati ir vidējie.

Visbiežāk uzziņu literatūrā sniegti dati par dzeloņains nātres ķīmisko sastāvu un īpašībām. Pētījumi ir parādījuši, ka dzeloņainai nātrei ir vienāds ārstnieciskais efekts un elementu kopums. Vienkārši viņu attiecība ir nedaudz atšķirīga. Ārstniecības augu lietošanai mājās tas nav svarīgi.

Uzturvērtība

Jaunās nātru sezonā, kad kātiņiem nav bijis laika kļūt rupjiem, derīgas vielas no auga var iegūt kopā ar svaigiem salātiem, pirmajiem ēdieniem un sānu ēdieniem. Efekts nebūs tik spēcīgs kā pēc tablešu, uzlējumu vai novārījumu lietošanas, bet pēc ziemas jūs varat dziedēt un barot ķermeni.

Svaigā nātre satur 33 kcal. BJU (olbaltumvielu-tauku-ogļhidrātu) attiecība 2,6: 0,3: 5,2. Tie ir vidējie rādītāji, novirzes var būt ievērojamas. Sausā nātre satur 82 kcal. Mainās arī BZHU - 35: 0: 24.

Uztura vai sporta uztura piekritēji būs ieinteresēti, lai nātres rūpnieciskā mērogā būtu hlorofila avots, tostarp:

• šķiedra;
• olbaltumvielas;
• barības vielas;
• bez slāpekļa ekstrahējošu vielu komplekts.

Kopsavilkums - ar zemu kaloriju saturu nātre ir vērtīgs pārtikas produkts, lai gan tā svaigā patēriņa sezona ir diezgan īsa. Ieteicams to iekļaut uzturā visiem, kam nav kontrindikāciju.

Ķīmiskais sastāvs

Atkarībā no augsnes, kurā auga nātres, barības vielu saturs svārstās, bet sastāvs paliek nemainīgs.

Kultūra ir īpaši bagāta ar:

• C vitamīna nātre satur 2 reizes vairāk nekā citrons un upenes;
• karotīna satura ziņā tas pārsniedz smiltsērkšķu, burkānu, skābenes;
• A vitamīna dienas deva ir 20 nātru lapas.

No vitamīniem B1-6 joprojām ir pieminēšanas vērts. Lapas satur līdz 5% hlorofila, ko sauc par augu hemoglobīnu, ir antioksidants, normalizē asinsrites un hormonālās sistēmas darbību, atjauno, cīnās ar mikrobiem, stiprina imūnsistēmu.

Nātre satur:

• glikozīdi, ieskaitot nātreni;
• organiskās skābes, piemēram, skudrskābe un ferulīns;
• flavonoīdi;
• glikozīdi;
• fitoncīdi;
• līdz 2% tanīnu, ieskaitot tanīnu;
• gumija;
• ēteriskās eļļas.

Nikotīns ir atrasts nātru saknēs.

Minerālu saturs un loma

100 g applaucētas vai tvaicētas nātres satur šādus minerālus:

• kalcijs (481 mg) ir nepieciešams kaulu un muskuļu audu veidošanai, ir iekļauts daudzos asinsrites un nervu sistēmas procesos;
• kālijs (334 mg) - vielmaiņas regulators, normalizē nieru darbību un spiedienu, piedalās olbaltumvielu sintēzē un nervu impulsu pārnešanā, normalizē skābju-sārmu, ūdens un sāls līdzsvaru;
• fosfors (71 mg) ir vitāli svarīgs smadzenēm, centrālajai nervu sistēmai, nierēm un citiem iekšējiem orgāniem, locītavām un zobiem, piedalās kaulu audu veidošanā, nodrošina enerģiju, nervu galu uzņēmību, muskuļu spēju sarauties, palīdz absorbēt vitamīnus;
• magnijs (57 mg) - samazina nervu uzbudināmību, piemīt pretiekaisuma un antialerģiskas īpašības, dod enerģiju, piedalās nervu impulsu pārnešanā, olbaltumvielu sintēzē, kaulu veidošanā, veicina glikozes uzņemšanu;
• dzelzs (41 mg) - ir daļa no hemoglobīna, piedalās hematopoēzē, palīdz šūnām piesātināties ar skābekli;
• mangāns (8,2 mg) - atbild par reproduktīvo funkciju, regulē centrālās nervu sistēmas darbību, mazina kairinājumu, piedalās kaulu veidošanā, palielina potenci;
• bors (4,3 mg) - ir visos audos un orgānos, tas ir īpaši nepieciešams skeletam un zobu emaljai, stabilizē endokrīno sistēmu, palielina dzimumhormonu skaitu;
• nātrijs (4 mg) - galvenā funkcija ir uzturēt asins plazmas osmotisko spiedienu, regulēt šķidruma un skābes-bāzes līdzsvaru;
• titāns (2,7 mg) - līdz beigām elementa loma cilvēka ķermenī nav skaidra, ir zināms, ka tas piedalās imūno procesos, hemoglobīna sintēzē un aktivizē vielmaiņu;
• varš (1,3 mg) - melanīna sastāvdaļa, piedalās pigmentācijas un kolagēna veidošanā, palīdz dziedzerim uzsūkties.

Nātru īpašības

Nātru īpašības ir saistītas ar tā sastāvu. To lieto kā līdzekli:

• hemostatisks;
• multivitamīni;
• choleretic;
• stiprināšana;
• diurētiķis;
• caurejas līdzeklis;
• normalizēt lipīdu metabolismu;
• reģenerējoša, ieskaitot kuņģa-zarnu trakta gļotādu;
• asins sastāva normalizēšana;
• pretkrampju līdzeklis;
• glikēmiskā indeksa pazemināšana;
• sašaurinoši asinsvadi;
• ginekoloģijā - dzemdes tonusa palielināšana;
• brūču dziedēšana;
• atkrēpošanas līdzeklis;
• apturot matu izkrišanu.

Slimību ārstēšanā ieteicams lietot nātru vienā vai otrā formā;

• nieres;
• saaukstēšanās;
• aknas, ieskaitot hepatītu;
• dzelzs deficīta anēmija;
• sirds un asinsvadu sistēmas;
• tuberkuloze;
• dzemdes asiņošana;
• vielmaiņas procesu pārkāpums;
• artrīts;
• alopēcija;
• infekcijas ādas bojājumi.

Zāle palīdz cīnīties ar neirozēm, Alcheimera un Parkinsona slimībām. Nātru izpēte turpinās.

Kontrindikācijas

Neskatoties uz bagātīgo ķīmisko sastāvu, nātrēm ir maz kontrindikāciju:

• reta individuāla neiecietība;
• grūtniecība - zāle izraisa dzemdes saraušanos un var izraisīt spontānu abortu;
• tromboflebīts;
• paaugstināta asins sarecēšana;
• šķidruma aizture, ko izraisa traucēta nieru vai sirds darbība.

Nātru ārstnieciskās īpašības oficiālajā medicīnā

Oficiālajā medicīnā nātru lieto sasmalcinātu vai pulverveida lapu veidā, šķidru ekstraktu. Tas ir daļa no kuņģa kolekcijas Nr. 3 un caurejas līdzekļa Nr. 1.

Nātres ir zālēs:

• Alohols;
• Basoton;
• Vitrum;
• Cardiotron;
• Polihemostats;
• Prostaforthon;
• Urtifilīns.

Pielietojums tradicionālajā medicīnā

Tradicionālā medicīna nātru lieto plašāk nekā oficiālā. Tās ārstnieciskās īpašības ir pārbaudītas pēc laika, un ir maz kontrindikāciju.

Zāles no nātres ir viegli pagatavot pats, mājās. Vārīti pēc vienas receptes var palīdzēt ar dažādām slimībām.

Sula

Sula tiek izspiesta tūlīt pēc nātru savākšanas, tikai tādā veidā tas saglabās maksimālo uzturvielu daudzumu.Izmantojiet sulu spiedi, ja nē, sasmalciniet kātiņus blenderisun pēc tam izspiež caur marli. Lai labāk iegūtu šķidrumu, nātres tur 2-3 minūtes virs tvaika vai vairākas minūtes iegremdē karstā ūdenī, bet ne verdošā ūdenī.

Uz sulas var izmantot tikai svaigas nātres, kas savāktas ar savām rokām ekoloģiski tīrā vietā vai iegūtas no uzticama avota. Uzreiz pēc savākšanas. Uz nakti iemērc ūdenī vai ir laiks izbalināt, tā nav pilnvērtīga sulas izejviela.

Novārījums

Sausu nātru (1 ēdamk. L.) (200 ml) pārlej ar verdošu ūdeni. Uzturiet zemu siltumu 15 minūtes, pārklājot. Atdzesē, izkāš, papildina līdz sākotnējam šķidruma tilpumam.

Izlietot 2 dienu laikā. Uzglabāt ledusskapī. Ja recepte neparedz citādi, pirms lietošanas silda, bet nevāra vēlreiz.

Infūzija

2 ēd.k. l. Nātru ielej 250 ml verdoša ūdens, ceturtdaļu stundas tur ūdens vannā, nevārot. Ļauj atdzist. Celms. Papildiniet līdz sākotnējam skaļumam.

Napar

Iepriekš tas tika gatavots krievu krāsnī, tagad - termosa, stikla vai keramikas pārklājošā traukā. Izejvielas ielej ar verdošu ūdeni (1:10), ieskrūvē termosu vai iesaiņo trauku. Uzstājiet vismaz 6 stundas.

Tinktūra

Parasti nātru alkoholiskos uzlējumus lieto ārējai lietošanai. Ievietojiet 200 g sausu izejvielu litru stikla traukā. Netraucē. Augšā ielej spirtu.

Ieteicams lietot degvīnu vai atšķaidītu medicīnisko spirtu līdz 40 °.

Pārklājiet ar marli, lai neaizkavētu gaisa plūsmu. Uzstāt:

• 1 diena gaismā;
• 7 - tumsā.

Celms, izspiest zāli. Uzglabājiet neatvērtu tinktūru vēsā, tumšā vietā

Tēja

2 tējkarotes sausās nātres ielej ar puslitru ūdens. Vāriet uz lēnas uguns 2 minūtes. Uzstājiet 5 minūtes, filtrējiet.

Paņemiet 1 glāzi tukšā dūšā. Dzeriet mazos malciņos. Kurss ir 2 nedēļas.

Kā ārstēt nātru

Akūtā gaitā vai progresējošas slimības gadījumā jūs nevarat patstāvīgi izrakstīt nātru sev. Jums noteikti jākonsultējas ar savu ārstu. Pat ja ārsts nav tradicionālās medicīnas piekritējs, viņam vajadzētu atļaut vai vismaz nedot tiešu aizliegumu lietot nātres.

Parasti novārījumus dienas laikā lieto 3 reizes siltā formā. Uzlējumi un tvaiki tiek uzņemti ēdamkarotē, mazgāti ar siltu ūdeni, pirms ēšanas. Pēc 2 nedēļām veiciet pārtraukumu uz to pašu laiku.

Ieteicams uzņemt slimības:

• aknas;
• nieres;
• anēmija;
• diabēts;
• urīna un žultspūšļa;
• liesa;
• artrīts;
• reimatisms;
• aptaukošanās;
• dzemdes asiņošana.

Tēlot:

• vielmaiņa tiek normalizēta;
• tiek noņemti iekaisuma procesi;
• gremošanas trakta darbs tiek normalizēts;
• kuģi tiek iztīrīti;
• cukura saturs samazinās;
• samazinās sāpes artrīta gadījumā;
• ķermenis ir piesātināts ar vitamīniem un noderīgiem mikroelementiem;
• stiprina imūnsistēmu;
• ginekoloģijā - menstruālais cikls tiek normalizēts.

Pret saaukstēšanos un vitamīnu trūkumu, kā arī slimību profilaksei tēju ar nātru ieteicams dzert 2 reizes dienā. Jūs varat uzlabot tā iedarbību un dažādot garšu ar citiem augiem, bet tad jālieto mazāk nātru. Cilvēki, kuriem nav kontrindikāciju, pēc vēlēšanās dzer ar cukuru vai medu.

Pat nātru tēja ir zāles. Tas tiek patērēts ne ilgāk kā mēnesi, pēc tam viņiem ir jāpārtrauc pārtraukums vismaz 2 nedēļas.

Nātru sulu parasti lieto 3 reizes dienā, 1 tējkarote. Ieteicams:

• avitaminoze;
• tuberkuloze;
• dzemdes asiņošana;
• anēmija;
• migrēnas;
• attīrīt ķermeni;
• visos prostatīta posmos.

Nātru sula tiek izmantota brūču mazgāšanai un ārstniecisko pārsēju uzklāšanai. To lieto skalošanai ar smaganu asiņošanu. Iebērt galvas ādā matu izkrišanas gadījumā.

Alkohola tinktūras var droši lietot ārēji:

• noslaukiet seju ar tauku dziedzeru iekaisumu;
• berzēt artrīta, osteoporozes, bursīta, osteohondrozes gadījumā.

Iekšpusē uzņemiet tās pašas slimības kā infūzijas un novārījumus, bet pēc konsultēšanās ar ārstu. Tinktūras ir stingri aizliegtas pat nelielās devās grūtniecēm, mātēm laktācijas laikā, cilvēkiem, kuri cieš no alkoholisma.

Nātru ārstnieciskās īpašības ar ārstniecības augu acīm - video