Noderīgas kizila sēklu īpašības un kontrindikācijas vai kāpēc tās nevajadzētu izmest
Sarkanās ogas jau sen ir pazīstamas ne tikai kā kulinārijas garšvielas. Tie satur daudz vitamīnu un minerālvielu, un tos veiksmīgi izmanto daudzu slimību ārstēšanai. Neaizmirstiet, ka kizila sēklu derīgās īpašības un kontrindikācijas ir ne mazāk vērtīgas. Bālgani iegareni kauliņi, kaut arī spēcīgi, labi tiek sagremoti kuņģī. Turklāt tie satur ne mazāk vitamīnu un minerālvielu nekā pati celuloze. Ar ko ir slavena korneļa sēklas?
Noderīgas īpašības un kontrindikācijas kizilsēklas
- stiprināt asinsvadus;
- normalizēt asinsspiedienu hipotensīviem pacientiem un glikozes līmeni asinīs diabēta slimniekiem;
- atjaunot dzelzs deficītu anēmijas gadījumā;
- palielināt apetīti un vispārējo tonusu;
- atjaunot vielmaiņu;
- nomierināt nervu sistēmu;
- kalpo kā sklerozes un galvassāpju profilakse;
- palīdzēt uzturēt mutes dobuma veselību;
- ārstē hemoroīdus, ādas slimības, grēmas, kuņģa-zarnu trakta traucējumus.
Neskatoties uz dziedinošo spēku, dažos gadījumos kizila, ieskaitot sēklas, lietošana ir kontrindicēta vai ierobežota. Tātad, nav ieteicams lietot ogas ar paaugstinātu skābumu un miega traucējumiem. Arī grūtniecēm jābūt piesardzīgām, lietojot kizils ierobežotā daudzumā. Pretējā gadījumā pastāv asiņošanas un pat spontāna aborta risks. Bet ar aizcietējumiem jūs nevarat ēst pašus kaulus, bet jūs varat ēst mīkstumu.
Kā lietot kizils un sēklas
Jūs varat pagatavot novārījumus no veselīgām ogām un pat garšīgi ievārījums vai sula. Vieglākais veids ir vienkārši ēst ogas kopā ar sēklām, norijot pēdējās veselas, nesakošļājot. Pirms galvenās ēdienreizes labāk izbaudīt svaigu vai žāvētu kizils, apēdot 5 gabalus.
Ja ogas ēd svaigas, ir svarīgi neēst pārgatavojušās. Kaut arī barības vielu daudzums tajos nemazinās, pārgatavojusies mīkstums var izraisīt gremošanas traucējumus. Ja ir nepieciešamas tikai sēklas, šādi augļi derēs, jums vienkārši tie jāizvēlas.
Kas attiecas uz pašiem kauliem, dažiem var būt grūti norīt veselus. Tas nav svarīgi, jūs varat sasmalcināt kauliņus kafijas dzirnaviņās un ņemt 1 tējk. Trīs reizes dienā. Šajā gadījumā obligāti dzeriet cornelian ķiršu pulveri ar lielu daudzumu ūdens. Un no tā tiek pagatavota arī infūzija, kas ir efektīva klizmai ar hemoroīdiem.