Kādā vecumā un kā bērnam var dot granātābolu

Sakiet, kādā vecumā bērnam var dot granātābolus? Mana meita nāk pie mums uz vasaru ar bērnu, mazmeitai ir tikai 1,5 gadi. Viņa ir ļoti dzīvespriecīga un zinātkāra, cenšas visu nogaršot. Vecāki to izmanto un diētā lēnām ievieš augļus. Piemēram, mūsu mazā meitene vienkārši dievina ābolus, un viņai patīk arī burkāniem “asināt zobus”. Jautājums par granātābolu nav radies nejauši - pēdējā pārbaude slimnīcā parādīja zemu hemoglobīna līmeni. Savulaik es to audzēju arī meitai ar granātābolu sulu.

Nav noslēpums, ka augoša bērna ķermenim nepieciešami vitamīni, tāpēc ēdienkartē jābūt augļiem. Viens no visnoderīgākajiem augļiem ir granātābols, jo ne velti ārsti to iesaka grūtniecēm. Bet kādā vecumā bērnam var dot granātābolu, ņemot vērā augļa īpašības? Pirmkārt, mēs runājam par kauliem, kas atrodas sulīgajos kodolos. Neaizmirstiet par augstu skābes saturu. Turklāt jāņem vērā augļiem raksturīgā krāsa, kas alergēnu sarakstā ir viena no pirmajām vietām. Un, ja pieaugušajiem tas nav nekas, tad jaunām mātēm tā ir visa problēma.

Kādā vecumā bērnam var dot granātābolu

Maza cilvēka vājš kuņģis strauji un ne vienmēr pozitīvi uztver jaunu ēdienu, īpaši zīdaiņiem. Palielināts granātābolu skābums var izraisīt gremošanas trakta gļotādas iekaisumu, tādēļ šajā gadījumā jums nevajadzētu steigties. Zīdītiem zīdaiņiem līdz 1 gada vecumam noteikti nevar dot granātābolus. Tomēr arī "māksla". Bet vecākiem bērniem ir diezgan atļauts sākt iepazīšanos ar šo eksotisko augli.

Ņemot vērā kaulu klātbūtni, papildu pārtikas produktu ievadam ir savi vecuma ieteikumi, proti:

1. Pirmā iepazīšanās ar granātābolu bērniem, kas vecāki par gadu, jāsāk ar granātābolu sulu.
2. Sēklas drīkst dot tikai bērniem, kas vecāki par 3 gadiem. Šajā vecumā zīdaiņi jau daudz ko saprot un varēs košļāt un izspļaut kaulu.

Izņēmums ir bērni ar paaugstinātu tieksmi uz alerģijām. Viņiem labāk ir izmēģināt granātābolu ne agrāk kā ceturtajā dzīves gadā.

Kā pareizi iekļaut vitamīnu augļus mazuļa uzturā

Kā jau minēts, svaigi spiestu granātābolu sulu labāk dot bērniem no 1 līdz 3 gadu vecumam. Jāatceras, ka neatšķaidīts tas kaitē zobu emaljai un kuņģim. Pirmā vitamīnu dzēriena (sula + ūdens) "deva" nedrīkst pārsniegt 1 tējk. Ja alerģija neparādās, jūs varat pakāpeniski palielināt tās daudzumu. Tomēr to nevajadzētu darīt katru dienu, pietiek ar divreiz nedēļā.

Izvēloties augļus bērniem, ir vērts atcerēties, ka tie satur daudz skābes. Jums tikai jāpērk nogatavojušies un saldi granātāboli.

Bērniem, kas vecāki par 3 gadiem, var dot veselas granātābolu sēklas, bet mazos daudzumos. Neuztraucieties, ja jūsu bērns norij kaulus. Viņi iznāks bez problēmām ar izkārnījumiem, galvenais ir tas, ka kaulu nav pārāk daudz. Bet patieso problēmu var izraisīt mazuļa norītā miza, jo tajā ir bīstami alkaloīdi.

Kāpēc granātābols ir noderīgs - video